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答疑解惑

问:在长痘期间怎样护理?

来源:本站    发布时间:2016/3/8 15:23:16    点击量:
答:1)多饮水,最好每早空腹喝200-300ml蜂蜜水(糖尿病人除外)每日饮水量在3000ml以上(肾功能不全者除外),这样可以使大量的代谢产物经肾排出体外,减轻皮肤的压力。
2)多吃蔬菜、水果,但易引起上火的水果不易多吃,如荔枝、芒果、桂元等,最好不吃海鲜类、油炸类食品,保持大便通畅,如有便秘症状可用一些缓泻药,因大便也是非常重要的排泄途径。
3)保持皮肤清洁,早晚用洗面奶清洁皮肤,配合使用Ⅱ型生命活性肽,生命活性肽中的免疫调节因子具有抗炎、消肿的作用,可以减轻皮肤的炎症反应,同时内含的细胞修复因子可快速修复损伤的表皮,在长痘期间最好不用或少用膏霜,因膏霜中的化学物质有可能刺激皮肤,加重皮肤炎症反应,同时膏霜易阻塞毛孔,造成皮肤呼吸困难,排泄更加不畅。
4)消除紧张情绪、生活规律,睡眠充足对皮肤的恢复也同样重要。
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